やったあ!!

ちょいと更新遅れました(°□°;)

その間に
な、なんと

一度
47キロ台に突入いたしました
















が…
昨日の食べ過ぎで
48キロ台に戻りました(;Д;`)

!!!!!!!!!!!!
本当に自分が嫌になります!!
って自分が悪いんですけど


昨日
お墓参りにいって
だあいすきな
和菓子にかこまれて
しまった!!

帰りに
いっぱい
和菓子かっちゃった!!

もちろん
たべちゃった(^∀^)泣


きなこもち
ごまもち
ｱﾝｺもち
いちご大福
醤油の串団子

あー!!
なにやってんのー
太るの当たり前ですよね

今日から
また頑張ります!!
よろしくお願いしますm(_ _)m

ないんだもん！泣

バナナないと
いっぱい食べちゃうよ～
”(ノ><)ノ

朝
ﾄﾞーﾅﾂ
ｺﾞﾎﾞｳサラダ
ｽｰﾌﾟ

昼
ぱん
ヨーグルト

夜
湯豆腐
白滝ｽｰﾌﾟ

間食
ﾄﾞーﾅﾂ
コーンｽｰﾌﾟ

体重
48、5

明日からは
しばらく
湯豆腐食べます(」゜□゜)」

なんたって
でぶですもん！

４日目

朝
バナナ
ﾚｰｽﾞﾝぱん

昼
ヨーグルト
バナナ

夜
みそ汁
麻婆豆腐みたいだけど
ﾐｰﾄｿｰｽで豆腐あえたもの

間食
おせんべい
ミスド

体重
48､0

今日の夜は
豆腐をﾐｰﾄｿｰｽであえてみました!(^O^)

まず
ﾋﾟｰﾏﾝと玉ねぎを
炒める
(あたしはみじん切り)

火がとおったら
豆腐(木綿)を入れて

ﾐｰﾄｿｰｽをいれて
(ﾎｰﾙﾄﾏﾄ、ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ、玉ねぎ、挽き肉、ﾁｰｽﾞ、塩ｺｼｮｳ、でできるよー)

あえるだけ！
おいしかったよー
この料理じたいあるか
ないかわからないけど
少なくとも
オリジナルす！笑

なので保証はしませぬ
ε=┏( ・_・)┛笑
試してみてください！