３日目 ﾀﾞｲｴｯﾄ?笑

今日は
ウエスタン
いってきたあー!!

もう何も食べませんよ 笑

なにたべたかなー!!(^^)

ココア
烏龍茶
グラタン
ざんぎ
大学芋
ピザ
チョコパフェ
抹茶アイス
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟアイス
うどん
ぎょうざ
おしるこ
フレンチトースト
ｸﾛﾜｯｻﾝ
ﾁｮｺｹｰｷ
ｼｮｰﾄｹｰｷ
ぷりん
イチゴﾌﾟﾘﾝ
ババロア
納豆巻
お稲荷さん
ｲｶ
ピーマン
かぼちゃ
玉ねぎ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
バナナ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ﾗｲﾁ
キャベツ
レタス
たまごサラダ
ﾏｶﾛﾆサラダ
…だとおもう!!笑

何がﾀﾞｲｴｯﾄだあ!!笑
いんだもーん!!
あたしがやってるのは
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ
だもーん(^^)笑

…明日から
頑張ります(>_<)

２日目

２日目ー(^^)

朝
みそ汁
バナナ
ﾚｰｽﾞﾝパン


昼
豆腐お好み焼き
バナナ
みそ汁

夜
ハンバーグ
みそ汁
レタス

間食
ｶﾞﾑ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
飴


体重
48.3


なんか
バナナﾀﾞｲｴｯﾄ?
とか思うほど
食べてるますが
ただバナナが好きなだけっす!!笑


今日は
豆腐のお好み焼き作ってみましたー!!
…だけど
失敗!!笑

いやいや
味はまるでお好み焼きだったのよ?(^^)
問題は形!!
なんか豆腐の水分がとぶと
固まるのかと思いきや
ただ豆腐の炒めものみたいな
おからみたいな感じになりましたー!!

問題だったのは
お好み焼き粉を
混ぜなかったからです!!笑


ぜひ皆さんにも
食べてほしいなと!!なので簡単に!!

まずは
豆腐の水分をとばします

あたしは
ｸｯｷﾝｸﾞﾍﾟｰﾊﾟｰで
水分をとばしました

そして
キャベツ
豆腐(あたしは木綿)お好み焼き粉を少しを混ぜます!!

あたしは
お好み焼き粉を混ぜるのを忘れたのでなんともいえませんが

豆腐が水を含んでるのでいらないかもですね!!(^^)

あとは焼くだけ(^0^)／
試してみて下さい!!

１日目

今日は１日目!!(^^)

朝
バナナ
カップシチュー158

昼
バナナ
鮭ｵﾆｷﾞﾘ
ﾌﾙｰﾂﾁｯﾌﾟｽ

夜
ﾐｰﾄｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨｰ
おみそ汁

間食
ｽｳｨｰﾄﾎﾟﾃﾄ
ｶﾞﾑ1箱


今日から
ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄを
しようと思います!!
なんと
中学2年生のときに
10ｷﾛﾀﾞｲｴｯﾄに成功いたしました!!
…で･す･が
高校生になって
バイトを始めてから
もう食べる!!食べる!!笑
いつのまにか13ｷﾛ増!!(=_=)

なんとか2ｷﾛは落としましたが
ここから痩せられない(.Д.∩焦

食べてるからですが…
止まらない!!(^^)

いいﾀﾞｲｴｯﾄ法などあったら
ご協力お願いします!!


３月１３日
体重:48.1

ちなみに
2ｷﾛ落ちたのは
熱いお風呂で
熱唱しました!!笑