【ベリーダンス エクササイズ 動画 販売中】

Salwa Bellydance Schoolの通常レッスンで毎回行っているウォーミングアップのエクササイズです。約30分の動画です。

ベリーダンスの練習をしながらボディメイクと基本動作を繰り返し行うことで、より綺麗に正確に踊るのを目標としています。

【動画内容】

＊YouTube限定公開(期限無し)

＊約30分のエクササイズ

＊ベリーダンスの基本動作がほぼ一通り入っています。

【講師】Salwa

【料金】3,000円

＊動画の転送は禁止です🙏

【ご予約・お問い合わせ先】

DM 又は、📩salwa.bellydance.school@gmail.com

＊3日以上経っても返信が無い場合は、お手数をおかけしますが、迷惑メール設定を確認の上、再度ご連絡お願いいたします。

🩵ストレッチ&コアトレ🩵

【動画内容】

＊約1時間のエクササイズ動画

＊美ストレッチと美筋トレ

＊YouTube限定公開(期限無し)

【ストレッチ&コアトレの効果】

＊美容と健康

＊ダイエット

＊美しい姿勢の保持

＊ケガ予防

＊血行が良くなる

＊バランス感覚アップ

＊体の歪み改善

＊ウエストシェイプ

＊ヒップアップ

＊疲労回復

【料金】3,000円

＊動画の転送は禁止です

【ご予約・お問い合わせ先】

📩salwa.bellydance.school@gmail.com

＊3日以上経っても返信が無い場合は、お手数をおかけしますが、迷惑メール設定を確認の上、再度ご連絡お願いいたします。