ワタクシ身長１５８センチ。
１０代で最高に太ったのは
５４キロ。
２０代前半は
４７キロ。
結婚直前
ウェディングドレスは７号だと
ぴーったり。
８号があれば最高。
だけど９号の方が
デザインが豊富だったので
少し増量しようかと思ったのよね。 ←
その後少しずつ増量し、、
今から７年ほど前に
６０キロの大台に
この年齢になると
ちょっとした努力では
もう痩せられないのかなと
諦めモードに入っていたのだけど、
ちょうど長女が大学生になり
家から出るタイミングで
私だけ寂しがっているのが悔しくて
ジムの
ダイエットコースに通って
３ヶ月弱で
４９キロになりました👍
食事制限と週3日、１時間程度の筋トレで。
１ヶ月目でガクッと体重が落ちたら
面白くてやめられなくなっちゃったのよ。
はいっ。
１１キロの減量成功でし
た。←過去形！
当時は４７歳前後。
いくつになっても努力をすれば
ちゃんと痩せるんだなぁって思ったよ。
ところが
年齢とダイエットのせいで
シワっぽくなっちゃった💦
特に口元と首元。
別に不健康に痩せたわけじゃ無いのに
みんな心配するし、、。
そのせいばかりじゃないけど
コロナが流行し始めたタイミングで
ジムを退会。
体重は
少しずつ戻ってきてますね
甘い物食べ過ぎなのが
いけないのは分かっているのよ。
ブログ始めた当初は
５４.５キロ。
今は、、、
５６キロを行ったり来たり
はい。そろそろ頑張ります。
本当だよ〜💦
