毎日毎日暑いですね。
元気だけが取り柄のワタクシも
少々バテ気味です
なんの自慢でも無いのだけれど
未だにエアコンは入れてません
多分エアコン入れちゃうと
動けなくなっちゃうと思うんだよなー。
そんな訳でまあなんとか
頑張っております。
そして、この時期ど田舎の一番の悩み
草。
いや、もう本当に大変なんですよ。
まあ、ワタクシも
刈り払い機デビューは果たした訳ですが。
やっぱり旦那氏がやるみたいに
上手くは出来ませんね。
だからってやらなければ
上手くはならない訳だし。
練習あるのみ
そうして、最近始めた事。
それは、、
早起き。
4時半位に起き出して
ワンコ嬢の散歩、野菜の収穫、
草刈り。
これらをやって１０時前にはあがる。
そうしてお風呂に入って昼寝！
これをしてみたら
とても身体がラクでした
今日やったのは、、
プチトマト付近の草むしり。
←刈り払い機じゃなくて手刈りよ
草深くて下の方にしか
赤いトマトが無いのに
このままじゃ収穫できないよ💦
ビフォー
トマトが見えない💦
アフター
うん。雑だけどさ。
結構頑張ったよ。私。ｴﾗｲｴﾗｲ。
プチトマト結構ありました
あとはいつものズッキーニとキュウリ。
ズッキーニは毎日小さなうちに採るようにしたら
今の所良いペースになりました。
でね。今凝っている食べ方。
玉ねぎ、ズッキーニ、ニンニクスライスを
オリーブオイルで素揚げして
かんたん酢に漬けて冷やしておいて
刻み野菜に乗せちゃう。
お野菜ゴロゴロのドレッシングとして
いただきます。
さっぱりしていて食べやすいです。
たくさんお野菜が取れるよ！
でもね、こんな食生活で体重
５６.５キロ。
太ったなー
ってかワンコ嬢が歩きたがらないので
前みたいにウォーキングしてないのよ。
毎日10000歩。
意外と良い運動になっていたのね