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今の自分の一滴の○○をプラス
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おはようございます。
世界中ではマスクの需要がたかまり 医療関係者に渡るマスクまで在庫薄のようです。
やはり とにもかくにも自分の免疫力を高めるのが 最後の砦とでもいいましょうか。
食生活では 甘いものは避け（炎症を起こしやすい） 冷たい飲み物も避け（内臓を冷やす） 青い葉のものを摂り（血液を造る）
適度な運動やストレッチをして
血液の質を高め
めぐりを良くことをおすすめいたします。
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さてタイトルにあります 今の自分の一滴の○○をプラス。
○○には何を入れたいですか？
先日、カフェで記事を書いたり 調べ物をしていた際
無視することができないくらい 乱れたエネルギーを感じました。
そのエネルギーの先には ３０代前半の綺麗な女性が座っており コーヒーとケーキ。 一緒に雑誌を楽しんでおられました。
彼女のコーヒーを飲む姿勢 ケーキを切る仕草 雑誌をめくるそのスピードと指先。
（もったいない....）
一見目を引く美しい外見 しかし その美しさをなかったことにしてしまうほどの所作。
（もったいない....）
案の定 彼女が化粧室に立つときは 椅子を引く音が
『ギーーーーッ！！』
カフェ全体に響き渡り 寝ていた赤ちゃんが起きてしまいました。
彼女だけそれに気がつかず ささっといなくなってしまいましたが
どうでしょう。
同じ女性として残念だなと 思わずにはいられませんでした。
家族や友人との接し方や 部屋の整頓い至るまで
一つの所作から その人間の環境などが 浮かび上がってきます。
もしかしたら 彼女の部屋はピカピカで きちっと整理整頓されているかもしれません。
それはわからないですが 確率は低いでしょう。
タイトルにあります 今の自分の一滴の○○をプラス。
答えは 『美意識』です。
指先に美意識をプラス。 背筋に美意識をプラス。 膝に美意識をプラス。
一つの所作に気を配るだけ。
そうするだけで おのずと美しい波動が 生まれてくるのがわかるはずです。
パソコンで入力するその指先 今の背筋はどうですか？
最初は居心地が悪いかもしれません。 それは当たり前。
でも、その美意識をプラスした今の状態を 今度は当たり前にし ずっと美しい人でいましょうよ。
ね。
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