かなり長い間お休みしておりました。
今年の4月には日本にも3週間行ってまいりました。
家族やお友達にも久しぶりに会って、すごく幸せ―でした。
そして、娘共々いまだに、”ひつまぶし恋しー”とつぶやいています。
さて、
2週間前、とうとう初のこれ、ぎっくり腰、なりましたよー。
洗濯のかごをひょいと持ち上げたとき、ずッキーン
動けないことはなく、それはそれで幸いでしたが、
動けても超スロー。動く度に、ちょっといけない角度になると、激痛
2日後どうにもこうにもで、サブ救急（こちらではURGENT CAREといいます）、
にいって、診断をうけ（こちらではLUMBER STRAINだそうです）、
筋弛緩剤と痛み止めをいただきました。
トイレに座るのも、子供の送り迎えで車に乗るのも、寝返りをうつのも、
なにもかも痛くって大変でした。
あまりに動けなかったせいで２ｋｇも太ったし、、、、
そして、2週間たったら嘘のようになんともなーい
これから、頑張って体重を落とさねばー
