鼻呼吸を意識して！

マスクをしていると口で呼吸をしがちです。

しかし呼吸をするために常に口を開けていると口の周りの筋肉が緩み、フェイスラインが崩れます。

時間とともに重力に引かれるまま下に伸び、最終的にはお顔が大きくなるという恐ろしい事態に！！

〜(꒪꒳꒪;)〜

ぜひ、普段から鼻呼吸を意識してみて下さい。