まだまだ日中は暑いですが、夜は秋の虫の声が聞こえてきました
イチジクは栄養素豊富で、落ちた胃腸機能を底上げしてくれるし
ジャムも美味しい
梨はのぼせを取り除き、適度な水分補給になり、エネルギーチャージしやすい。
もちろん生でも♩美味しい
スイカや桃の最盛期が過ぎて、
梨やブドウ、イチジクが果物コーナーでにぎわっています。
のぼせを取り除き、気を落ち着かせ、来たる寒い時期に適応できるようカラダの準備をしていかなくてはなりません
季節の果物はそのサポートをしてくれます。
イチジクは栄養素豊富で、落ちた胃腸機能を底上げしてくれるし
ジャムも美味しい
梨はのぼせを取り除き、適度な水分補給になり、エネルギーチャージしやすい。
梨をミキサーですりつぶして型に入れただけのシャーベットをおやつにしたり
少し蜂蜜を加えてジュースにしてみたり
もちろん生でも♩美味しい
栽培者さんありがとう
自然の恵みに感謝