今朝は5時過ぎに目が覚めた。
疲れのせいか最近は長時間よく眠れる。
身体の重さはさほど感じないぐらいには回復していたので、とにかく散歩へ。
歩き出すと、やはり筋力不足感はしっかりあったが、まあ、何とか児童公園までは行けそうだ。
時間は5時半だが、もうお日様は出ているし、今日はしっかり晴れそうなので暑い一日になりそうだな。
朝日の直射を浴びると暑くなってしょうがないので、これからは朝日が出る前に散歩が終わるようにしないと大変。
直射が当たるかな？と思ったら、雲が東へ流れて朝日を遮っているので、もうしばらくは大丈夫のようだ。
児童公園まで来た。
西の空は雲が少ない。
暑くならないうちに帰りたいので、休まずに歩く。
オニビシが繁茂してきた。
さすがに段々ときつくなってきた。
白鷺はゆるゆると餌探し。
終盤は、これまでになく疲労感があった。
足の筋力の限界を少し感じる程度だ。
歩数3800歩、距離2.4km、時間35分
少し歩幅広く、早足で歩いたようだ。
もうこれが底で、これから筋力も少しはついていけばいいのだがと何度となく思っているのだが、ジワジワと体力低下中というのが、本当のところかな・・・・。
コロナワクチンも有料になったし、特に若い人たちはあまり打ったりはしないだろうから、これからまともな献血が増えてくれれば、グロブリンもいい製品が出来てくるだろうから、それを期待するしかないなあ・・。
いずれにしろ、3週に1回グロブリンが入らないと生きていけませんからね。