今日の午後は
来週からの仕事の準備を
済ませて~きらきら


仕事終了後
カーブスのWOして
ウォーキング行って~


それから
久しぶりの岩盤浴
ぺんぺんと行ったドキドキ


すごく
久しぶりにいい汗かいた~音譜




お供は…ハート






大好きな美香ちゃん女の子桜


こんなにキレイな人が
これだけの努力をしてるんだから
今の自分は納得の姿ね(゜∀・)汗


何事も無理なく継続できるように
できることを
頑張ろうと思ったよっにゃハート②


終わったあとは
ぺんぺんにジャスコと寺島
付き合ってもらって帰宅☆


寺島でずっと気になってた
歯みがき粉ぺんぺんに
教わって…ドキドキむふふ


使ってみるのが楽しみニコニコ音符



冷え性改善の為にも
岩盤浴ちょこちょこ
行きたいなぁ~(*^^*)おんぷ



そうちゃんの調子も
少しずつ戻ってきてよかったぁあせる


このまま
早くよくなりますよーに(><)きらきらきらきら






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