今日の午後は
来週からの仕事の準備を
済ませて~

仕事終了後
カーブスのWOして
ウォーキング行って~
それから
久しぶりの岩盤浴
ぺんぺんと行った

すごく
久しぶりにいい汗かいた~

お供は…

大好きな美香ちゃん


こんなにキレイな人が
これだけの努力をしてるんだから
今の自分は納得の姿ね


何事も無理なく継続できるように
できることを
頑張ろうと思ったよっ


終わったあとは
ぺんぺんにジャスコと寺島
付き合ってもらって帰宅☆
寺島でずっと気になってた
歯みがき粉ぺんぺんに
教わって…
むふふ使ってみるのが楽しみ


冷え性改善の為にも
岩盤浴ちょこちょこ
行きたいなぁ~(*^^*)

そうちゃんの調子も
少しずつ戻ってきてよかったぁ

このまま
早くよくなりますよーに(><)


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