しばらく研修やら夜勤やら交流会で、飲み過ぎ

てしまい、リバウンド?みたく97.50まで戻っ

てしまいましたf(^^;

朝軽く、昼はお粥で頑張っていますが、

やはり、晩御飯が手強いですねf(^^;

あと、新たな武器?として加圧シャツを着用す
 
ることにしましたf(^^;  

実はもう一つ二つ、ダイエットグッズを

買って……そのままのがあるので、

いろいろ試してみようかと思います(⌒‐⌒)

とりあえず、目指せ80㎏台f(^^;