お知らせ
ご案内
こんにちは！かおるーむです⭐︎
もうすぐ6月ですね^ ^
6月のかおるーむレッスンスケジュールをお知らせいたします^ ^
と、その前に
木、金と行っておりました
『るんるん体操』ですが、
体操というと、イチニッ、サンシッっていうイメージがありますよね。
しかし
実際に、レッスンでやっていることは、
ただ動くではなく、
身体を意識して動く
です！
めっちゃ、大切なこと！
身体を意識して動く！
これ、難しいように思えて、難しくはないんです。
はい^ ^
どなたでも大丈夫
でもって、
今までにない、新しい感覚！を入手し、
自分で意識して動かす。
という事を、地道に地味にコツコツと
楽しくハッピーに愉快に
行っていきます。
それが、るんるん体操^ ^
あなたは、まだ、イチニッサンシと、見よう見真似で、まるでインストラクターの動きが正しいかのような価値観で運動をしていきますか？
あなたの身体を動かすのはあなたです。
そして、その動きを感じるのもあなたです。
あんなになれたら良いな。
あんな身体が良いな。
あんな風に動けたら良いな。
あなたが見るべきものは、
内側から感じるあなたの身体で、
あなたが聴くべきものは
あなたの身体の声です。
そんな力を付けていく事を目指して
運動していきます。
それが
『るんるん体操』
体操というと、、、
と、先程の話にもどります。
ということで、
身体を内側から感じながら、意識して動かす。
その思いを、全面に出すべく
『るんるん体操』 を『薫ルンヨガ(カオルンヨガ)』に
変更します
薫YOGAソマティクスに薫ルンヨガ
どんだけ自分好きなん⁈って、すみません
まあ、割と好きです^ ^
もちろん、プレソマと呼んで頂いても良いですし、ソマティクスでも、ヨガでも、るんるんでもオッケーです^ ^
楽しんでいきましょう^ ^
前置きが長くなりました^ ^
6月かおるーむレッスンスケジュールは、
ホームページに載せますので、2〜3日お待ち下さいませ☆
また、LINE公式かおるーむをお友達追加して頂きますと、いち早く、レッスン情報などを受け取って頂けるかと思います^ ^
良かったら、よろしくお願いします^ ^
