1年間のプレシャス・ソマテック・ティーチャープログラムの最終講座が昨日でした。
1年間。どんな1年間でしたか？
1年前の自分とは明らかに違う自分。
仲間の成長もともに喜び合いました。
声が違う
顔つきが違う
姿勢が違う
自分に繋がると
こんな風に、人は変わるのだなと思いました。
自分に繋がった感覚って
やっぱりそれは、繋がらないとわからない。
ソマティック・エクササイズを、自分でやり続けないとわからないように。
経験でしかわからない。
体験、体感、経験すること。
ハンナ・ソマティック・エデュケーターの昌子さんが、紹介してくれた言葉。
『初めてソマティック・エクササイズを体験すると、その効果を、まるで魔法のように感じることがありますが、「本当の魔法」は、自ら学び、継続することで起こります』（トーマス・ハンナ著‘‘Somatics‘‘より。）
自ら学び、継続することで、自分で自分に魔法をかけられるようになる。
それも、実感しないとわからないこと。
あなたは何を体感しますか。
昌子さんがくれたメッセージ
embodiment
そのものになる。
私は私そのものになる。
心と魂と体が一つになったソマ（身体）そのものに。
福岡第1期生。プレシャス・ソマティック・ティーチャー誕生！
午後からは、一般の方に向けたワークショップでした。
沢山の方々との出会いに感謝します。
ありがとうございました。
夜は、打ち上げ
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