人生はダンス!
福岡の顔ヨガインストラクター
薫YOGAの
鶴田 薫です
昨日は、大名CLASS.salonでの
「顔ヨガ美人講座」❺顔も気持ちも上げるレッスン
でした。
でした。顔も気持ちも引き上げるためには、
足の裏から整えていく必要があります
ですので、昨日は、出張レッスンですが、
ちっちゃいヨガマットと、テニスボールを持参
足裏。趾を整え、背筋がスッと伸びる感じを確認→背筋が伸びると顔もシャキっと引きあがる
足裏からの内もも、インナーマッスルも感じたところで、
舌の体操
身体の土台がしっかりすると、舌もしっかり使えます
そこからこめかみリフト
頭使って全身トレーニング。
眠ってしまっている感覚を目覚めさせます！
薫YOGAの顔ヨガレッスンは、全身との繋がりを感じながら、顔のトレーニングを進めていきます。
顔の土台は足だと考えます。
あなたの顔筋！目覚めさせます！
次回、CLASS.salonでの「顔ヨガ美人講座」は、
11/13（火）11:00～12:30
❻顔に華を咲かせるレッスンです。
顔ヨガ美人講座の集大成！
この回のみのご受講も可能です。
受講料
1回3500円
同じ回の再受講料3000円
（税別）
いよいよ、最終章！
「顔ヨガ美人講座」は、来年1月で一旦終了し、料金改正、リニューアルいたします
この機会にぜひ、お受講ください。
＝今後のレッスン＝
博多エクラス10/13（土）
11:00～12:30 ❻
11/10（土）
13:00～14:30 ❶
14:30～16:00 ❷
11/24（土）
13:00～14:30 ❸
14:30～16:00 ❹
12/8（土）
13:00～14:30 ❺
14:30～16:00 ❻
大名CLASS.salon11/13（火）
11:00～12:30 ❻
長住薫YOGAスタジオサロン10/14（日）
11:00～12:30 ❸
11/11（日）
11:00～12:30 ❹
12/9（日）
11:00～12:30 ❺
12:30～14:00 ❸
1/6（日）
11:00～12:30 ❻
12:30～14:00 ❹
受講料
1回3500円
同じ回の再受講料3000円
大名CLASS.salonのみ消費税がかかります。
10/14（日）14:00～15:30 快適からだワーク・ヨガ体験会
「足裏・趾ワークで身体の土台を感じる」
受講料3000円
10/27（土） . 28（日）松山市にて、
顔ヨガ/快適からだワーク・ヨガ/ナチュラル華メイクアップのプライベートレスン承ります。
受講料6000円
