毎年、8月1日は肺の日であり、
肺癌が発覚した日でもあり、
何気に忘れられない日。
本当は昨日アップしたかったんだけど、
海帰りでバタンキュー💤
早いもんでもう9年経ったのね〜！
本当にビックリしたなぁ🫣
当時は色々な癌の情報を集めたりして、
その中でもとりあえず食生活の見直し？を優先して特にエビデンスも無いのに肉系を絶ったり、白メシから玄米に変えたりして、
右往左往してたような記憶が😅w
ウチは奥さんが昔から添加物警察👮♀️で、
オーガニック主義だったから、
家での食事は心配無かったけど、
飲みに行ったり、昼メシとかが自分なりに
この9年間で成長したなぁと😊
サーフポイントの近くには必ず漁港がある。
漁港があるという事は新鮮な魚を味わえる食堂がある^_^
これがルーティンになって、魚がさらに好きに❤️
一時は都内でも意識高い系の店を探して、
巡ってたりしたけど笑ww😆
でも今はそこまで詰めなくなって、
身体が今欲しているもの美味しく食べる🤙🤙
たまにコンビニ系も🤭
セブンのスイーツ系に弱いのよ💦
とにかく身体にピース✌️ならなんでもオッケーという事で👌
とりあえずこんな感じの9年目であります🫡