腸活カレー | 手作り大好き (鶴) の ひと声

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《日々の出来事 》時々《手作り作品 》時々《愛犬*チョコ》を綴って行きます♪♪

名前忘れちゃいましたが
男性の料理人の方が
紹介していたキーマカレーが
簡単
時短
美味しい
😋🍛😋🍛😋

🥦のみじん切りをレンジでチン

みじん切りのニンニクを炒め
豚ミンチと🧅のみじん切りを加える
🥦も入れて
炒めて
ヨーグルトと味噌・カレー粉を入れて
さらに炒めて完成


材料の量…これも忘れたので適当

🥦は1/2個

豚ミンチは1/2パック

カレー粉をみじん切りカレールーに!


これで2人分になりました


ホンマに

簡単に

時短で

美味しく

出来ましたよー

😋🍛😋🍛😋


連日でも食べたいですよ



読んでいただき

ありがとうございました🍛