こんにちは！
「四季彩テラス＆精霊の森」の
村岡洋子です
秋分を過ぎ
朝晩、めっきり涼しくなってきました
今日は
精霊の森ガーデンで育て、乾燥しておいた
コモンタイム・ペパーミント・コモンセージで
これから年末にかけて元気に過ごせるように
三種の抗菌ハーブをウオッカに漬け込んで
チンクチャーを作りました
二週間から一ヶ月ほど置き
漉したらできあがりです
この夏の猛暑の疲れや
身体が急激な寒暖差に適応できず
風邪やインフルエンザがまた流行っているそうです
このチンクチャーは
一家に一つあると便利です
天然のイソジンですね
水に入れてうがい薬にしたり
マウスウォッシュにしたり
もちろんケミカルではない
天然のハーブの素材ですので
水や白湯に垂らして飲むこともできます
うがい、手洗い、睡眠、栄養、適度な運動
病気の予防には最終的にこれが一番です！
ケミカルが苦手な方は
植物のチカラで楽しみながら免疫力をアップして
この秋から冬を元気に過ごしましょう！
カラーセラピストになりたい方はこちら
天然の色とハーブで心身を癒す魔法はこちら
「ヒーリングカラーハーブ講座」
ハーブの基本的な知識と
スピリチュアルなエッセンスがたくさん入った
「精霊の森」の５つのハーブ講座受付中！
【四季彩テラス＆精霊の森】
ホームページはこちら
https://www.shikisai-seireinomori.com/
個人カウンセリング
各種講座のご案内
プロフィール
お申し込み・お問い合わせ
YouTube
