こんにちは！
山形のスピリチュアルな癒しの空間
「四季彩テラス＆精霊の森」の村岡洋子です
最近は「森の小人のハーバルハウス」で
主人が大切に育てた
「長命草」を食べています
長命草は
「一株食べると一日長生きする植物」として
沖縄などの温暖な地域に自生する
多年草の一種です
ビタミンやミネラルを豊富に含み
抗酸化や美肌にと
古くから料理や民間薬として
健康に役立てられてきた薬草なんですね
私達もさっそく
天ぷらにして食べてみましたが
葉の繊維質がすごくて
「これは長命草と呼ばれるだけあるな～」
と実感しました
生命力の強さといいますか…
「私は強い太陽の光を浴びて育ちました！」
と主張するような
葉っぱのエネルギーの強さを
ものすごく感じる植物なんですね！
今回は収穫した長命草を乾燥させ
食べやすいように粉砕して
ヨーグルトやスムージーに入れて
いただいています
今日一日を健やかに
明日一日を健やかに…
その積み重ねの結果が
「長生き」に繋がるのですね…
「ツインレイと結ばれるための
スピリチュアルハーブ講座」はこちら
TCカラーセラピスト養成講座はこちら
