頑張ってきた女性の為の頭と心のケアサロン
ヘッドセラピストの福島さやかです
昨夜はとても早く寝てしまい、今朝はな・なんと5時に目がさめてしまいました！
早寝早起きはいいですね～
でも、きっと、今日も夜9時には眠くなるんだろうな～と思います。
眠気を作り出すホルモン、メラトニンって朝起きてから15時間後にでてくるそうなので・・・
昨日のお客様は、会員様のご主人様
前回から約1カ月ぶりのご来店。
あいかわらず、お仕事が忙しく、ほとんどその日に帰るか帰らないかの毎日。
最近、背中や肩がいたくて・・ との事。
ヘッドセラピーは、ヘッドマッサージだけでなく、上半身のほぐしからはじまります。
肩、首、上腕部、後頭部と徐々に、下からほぐしていくのですが、この方の場合、あきらかに、上半身ほとんどが、こりとハリでパンパンに。。全体的に血流が悪いのです。
精神的ストレス、疲労は上半身にたまるといわれています。
ご自身では、あまり気づかれていないようですが、お話をうかがっていると、仕事量がはんぱなく多く、毎日追われている感じで、脳がやすむひまなく働いて、交感神経でずーっと興奮した状態なのです。
交感神経は血管を収縮させるので、血流も悪くさせますし、大脳の興奮状態は、自律神経や免疫機能をコントロールしている脳幹の働きを抑えますから、自律神経である、交感神経、副交感神経の正常な切り替えができなくなるのです。
ずーっと血管は収縮した状態になり、それが筋肉のこりとなるのです。
ほっておくと、あらゆる病気のひきがねにもなりかねません。
血流をよくする、血管をゆるめて血のめぐりをよくすることは、健康でいきて行く上でもっとも基本となることだと思っています。
ヘッドマッサージは、脳に一番近い頭皮をやさしくマッサージしていく技法なので、脳に負担をかけずに、緊張をほぐしていき、全身をコントロールしている自律神経の働きを正常に戻していきます。
ですので、今血流が悪くこっている場所も、徐々に軽減されていくのです。
脳にストレス、疲労を抱えている方は、ほとんどが背中、肩、首はパンパンにこっています。
頭皮と一緒にこれらをほぐすことによって、ヘッドマッサージの効果は倍増します。
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ヘッドセラピー １００分 １２，６００円 初回半額６，３００円は諸事情により、年内までとさせて頂きます。
ヘッドセラピーを体験されたい方は、ぜひ今年中にお越しくださいね！
初回体験 ヘッドセラピー 100分 12,600円 →半額6,300円
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