心の疲れは脳の疲れ | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

ヘッドセラピストのSayaです。


昨日は会員のTさんが5回目のセラピーにおいでになりました。

Tさんは、2週間に1度のわりあいでいらっしゃいます。


以下Tさんのご感想です。


いつもより、早く眠りについたような感じです。ここに来ると落ち着けます。

最近はぐっすり眠れますし、精神的疲労も感じられなくなりました。

でも、精神的な疲れは、まだどこかにあるのかも知れないです。

施術後はスッキリです。 明日も頑張れそうです!


ありがとうございます。

Tさんは、ベッドの施術が始まったとたんに、入眠されてしまいました。

45分の施術中はしっかり眠っておられました。

最近は、ご自宅では、ぐっすり眠られるようになり、以前より精神的疲労も感じられないとの事。

よかったです。(^^)v


それと、初めていらしたときは、頭皮もカチカチで全く動きませんでした。かなり脳にストレスがたまって、頭皮を固くしていました。4回目あたりから、頭皮も徐々に動くようになり、それと同時に、精神的な疲労も軽減されていました。

こころの状態と頭皮の状態は本当に反映しているんだと思います。


ここで、しっかり脳をリセットして、心をリセットして、明日からの仕事や家のことなど、頑張って頂きたいです(^-^)