私の元気の源は・・ | 自由が丘 ヘッドセラピー☆睡眠不足なあなたへ 上質な睡眠で脳を癒す たった60分で質のよい睡眠を!        

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今や様々なストレスで日本人の2人に1人が睡眠不足と言われています
睡眠は、脳や体の疲れをとる為には欠かせないもの
上質な睡眠をとる事は、心と体の健康に最も重要です
ヘッドセラピーは脳に上質な睡眠を与え、自律神経を整える事を目的とした睡眠セラピーです

ヘッドセラピストのSayaです。


昨日一昨日と自宅に戻り、子供たちが私の誕生日パーティを開いてくれました。うちはみんな大人なのですが、

毎年誕生日パーティはかかせません!


ケーキと白ワイン、お鍋、チキン ですが、とてもおいしかった!ハーフボトルのワインは全部のみました!


いつもありがとう(^-^)


写真ぼけちゃったけど、心もからだもあたたかくなりました・・私の元気の源は、やっぱり子供達ですね(^-^)



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