こんばんは。ヘッドセラピストのSayaです。
今日は、高校時代の友達がきてくれました。（*^_^*）
以下ご感想です。
とても気持よく、癒されました。マッサージされると気になって眠れないかもと思いながら、気づけば寝ていました。顔のマッサージも気持よかったです。ありがとうございました。
彼女は自律神経のバランスがあまり良くなく、いろいろ体調が変化しやすいのですが、なるべく薬には頼りたくないと、自分自身の力で元気になれるようになりたいと、ヘッドセラピーを受けて頂きました。
施術後、代謝がよくなったのか、汗がでていました。ヘッドセラピーは、心地よいヘッドマッサージをていねいに行うことで、脳を眠らせて休ませることができます。脳は深い睡眠のときに休息します。休むと同時に自律神経もバランスを整えはじめるのです。（いつもストレスで過敏になっている交感神経を休ませて、リラックスの副交感神経を働かせる）
70分の施術中、脳はアルファ波でいっぱいになり、ストレスが癒されていきます。このセラピーで、脳を休ませることで、家でも本来の眠りが自然とできるようになっていきます。よい眠りができるようになると、自然と自律神経も整うのです。睡眠と自律神経はきってもきれない関係なのです。
セラピーなので、治すというよりも、自己治癒力を引き出させるように導く施術です。何年もかかって蓄積されたストレスや、体調不良は1回セラピーをうけただけでは、すぐにはもとにもどりません。やはり、時間をかけて定期的に行うことで、からだが段々ともとに戻っていくのです。最初はもしかしたら、脳やからだがびっくりしてしまうかもしれません。これは好転反応といいます。今までと違うことがからだにおこっているので、ビックリしてしまうのです。でも、必ず、良い方向にからだは変化していきます。
自分の回復力を信じてほしいと思います。薬や力だけのマッサージでは、どうにもならないものもあります。自分のからだは、正直です。嫌なものは拒絶します。それが、副作用であったり、痛みであったり、、、・
からだに安全で、負担をかけない、それでいていつのまにか元気になっていくのがヘッドセラピーです。
ぜひ、自分のからだの声に耳をかして、やさしく、いたわってあげてほしいと思います。（＾－＾）
※好転反応・・・
慢性的に疲労していた筋肉がほぐれ、老廃物 が血液 中に流れること等が要因として考えられ、だるさや眠気 、ほてり 等を感じるケースが多い。眠気が生じると不眠症が治ったと勘違いしてしまうことがある。また、老廃物が尿 として排出されるため、その色が濃くなったりする。その他にも、主訴となる症状 が一過的にぶり返したかのように見える場合もある。
、「好転反応が発生するのは多くて1000人に1人程度」であり、症状が現れた後、長くても1～2日で収まる