呼吸法の最終目標は❤️
❤️ Miracle breathing❤️
お腹を楽に下ろしておき‼️
吹きたいフレーズを明確に意識する‼️
それで夢のように音楽が生まれる❤️❤️❤️
コレが理想😊
その為には正しい体の使い方を意識して訓練する必要があります❤️
＊一の呼吸
腹式呼吸の横隔膜の押し上げによる、純粋で響きの豊かな表現。
＊二の呼吸
胸式呼吸で胸郭に吸い込んだ息を横隔膜に向けて強く押すことで得られる、力強く安定した表現。
＊完全呼吸
上記二つの呼吸をバランス良く併用して、全ての表現を可能にする。
段階を踏んで、訓練します。三つの呼吸は順番に習得していきますが、どの段階でも呼吸法に適した表現の楽曲を題材として選ぶことが大事です。そして最終的に全ての表現を完全呼吸の自由なバランスで演奏できるようにします。
アンブシュアやタンギング・咽頭や各筋肉のコントロールは、呼吸法の習得段階ごとに変化を遂げ、その進歩の度に、呼吸法がさらに進歩していきます。この訓練は明確にシステマチックに行われていきます。「呼吸法↔︎演奏法」どちらかの進歩はもう片方の進歩を誘発します。
そして、ここからが肝心‼️
全てをお腹のリラックス❤️つまり横隔膜が下がり切ってリラックスして、体の重心が足の裏から地球の中心に真っ直ぐ繋がった状態の意識になる事から始めることができます。
呼吸法の訓練がある程度進むと、この状態で身体は自由に反応を始めます😊どの段階でも応用がききますので是非お試しください㊗️
