トロンボーン・ヨガ❤️❤️❤️

今日は😊

呼吸筋メンテナンスの為😅

トロンボーン・ヨガ🧘

❤️「一の呼吸」❤️

のみで😊

調子を調えます❤️

平和な心で❤️

股関節にも❤️❤️

息を通す様に❤️❤️❤️

やってみます❤️❤️❤️❤️