頭の上から重さを下す❤️❤️❤️

昔😊

呼吸法の師匠から😊

イメージとして😊

頂いた方法❤️❤️❤️

背中の上😊

体の背面に沿って片手を上げ😊

　(その時、息は胸に自然に入ります)

それをゆっくり😊

腰に落としながら❤️

中低音を吹くと❤️❤️

とても楽に😊

音が出ます❤️

お試しください❤️❤️

こんなのいっぱい有って😊😊😊

わかりやすい㊗️