今日は呼吸法の本のチェック❤️❤️❤️

勉強になります😇

テクニックの安定は😊

とても重要です‼️

何時もできる様に😊

準備しておかなければならないのです❤️

個別に体を集中して使うので😅

その部分に😅

負担がかかるので😅

休み休みやらないと😅

身体が持たない😅