❤️下腹❤️
これは😊
不思議な😊
動きをします😅
重心を下げ切って😊
音を出すと❤️
下腹は😊
まるで❤️
生き物の様に❤️❤️
独特の動きをします❤️❤️❤️
お腹は😊
上に向かった後❤️
臍に向かって❤️
その後😊
下向きに行きます❤️
グリンと❤️❤️
体の右側から見て❤️
「6」の字を書く様に❤️❤️
大きく動きます❤️❤️❤️
骨盤がグリンと回転します❤️
人によっては😊
😊恥骨が立つ😊
という事があります❤️
この動きは😊
呼吸法の訓練によって❤️
ハッキリ強化されます❤️❤️
❤️ただ下ろしなさい❤️
これだけで😅
全ての呼吸筋が😊
連携して働く😅
魔法の様な方法です❤️❤️❤️
