今日は一発も吹かなかった❤️❤️❤️

呼吸筋の😊

崩壊近いという予感で😅

今日は😊

完全休養😊

アンブシュアの筋肉も❤️

呼吸筋も限界だった😅

今日で　😊

本のまとめがほとんど❤️

終わりました㊗️㊗️㊗️

集中して😊

筋肉に😊

負担が掛かると😅

想像以上にきつい😓

勉強になりました❤️❤️❤️😊