お腹は大事❤️❤️❤️

色々屁理屈を並べても😊


上手くはならない😅


❤️強い思いとお腹❤️


❤️これにつきます❤️


その訓練が今ネットでご紹介している呼吸法です❤️



06　管楽器奏者のための本格的な腹式呼吸の訓練｜亀谷彰一 | 管楽器を100倍楽しく吹く方法これまでの記事一覧(トップページ)はこちら→ 演奏に使える息の量を増やすトレーニング 　ここからは、呼吸筋を目覚めさせ、体を演奏に適した状態にして、呼吸機能を高める本格的な訓練を実践していきます。 　腹式呼吸を覚醒時にやろうとすると、肩や胸で息を吸ってしまって、うまくできない人がいます。そんな時は「吸う」ことを意識せず、「吐く」動作から始めて、その反…リンクnote.com


ここから始まります😊



腹式呼吸を具体的に訓練する唯一の方法です😊即効性あります😍是非一度お試しください🙇