今日もthe呼吸法終了❤️❤️❤️

ありがとうございました😊

足裏の揉みをやっているうちに😊

ストレッチに自然に入ってきました😅

体の硬さが身に沁みますが❤️

曲がる角度ではなく❤️

正確な方法が大事です❤️

頑張りましょう😊