結局は😊
バランス❤️
「天使にラブソングを」っていうアメリカ映画でプロのシンガーが教会の聖歌隊の女の子が声が小さいので、お腹を押したら急に声が出てみんなびっくりというシーンを覚えています♪
お腹で息を出すというのは😊
当たり前の事❤️
そうしてそれを横隔膜でコントロールしなさいという王道は間違い有りません❤️
「一の呼吸」はお腹で息を押す😊
「二の呼吸」は横隔膜でコントロール😊
コレが同時に起きるのが😊
「三の呼吸」㊙️㊗️㊗️㊗️
簡単‼️
そして筋力で無く、力を重さに置き換える訓練が必要になります❤️❤️❤️
コレは色々なスポーツ・舞踏・格闘技での身体の使い方に共通のテクニックで、その高度なバランス感覚はとても勉強になります❤️
段階を追って訓練する事でたくさんの学びがあります❤️
是非一度😊
こちらものぞいて見てください🙇
