呼吸法は基本の基本❤️❤️❤️

お腹‼️


腹式呼吸の練習❤️


訓練すると色々良いことがあります🙆


楽器の音色が良くなります


体が楽になります


血圧が下がります(適正化します)


便秘が解消します


肩凝りが取れます


姿勢が良くなります


等々


たくさんのメリットがあります❤️


是非是非お試し下さい㊗️㊗️㊗️