究極の呼吸法の一つです❤️とても訓練が行き届いた人が可能な方法🉑

横隔膜を極限まで下げ切った時にできる方法です㊗️大きなブレスができる時に使います😊

@腹式呼吸で極限まで息を「お腹ぱんぱん」に下げます。息を吸い込む意識は有りません。

@そのお腹をスッと緩めて直ぐに発音します。最初は低音で練習します。吹いてる本人は「息を送る様にする」とか「どこかに力を入れる」とかいう意識は有りません。

@基本の「お腹をスッっと引っ込めて発音する」という方法の究極の発展形で「特別な訓練」で息を下げ切るエクササイズのマスターが不可欠です。


❤️これが「完全呼吸」への一つの道❤️


発音時の体のバランスは「完全呼吸」の吸気の後半で「お腹が凹む時のバランス」です。


生すぎるデータなので

⚠️取り扱い注意⚠️