ドローインとブレーシング❤️❤️❤️体幹の😊安定の😊テクニックですが😅まだまだ❤️理解が進んでいません😵筋肉とか😊言い出すと😅正しい様に聞こえますが😅正しいスクールでは😃ずーっと😊当たり前に❤️教えられてきた事です❤️❤️❤️