下腹を❤️
ベコベコ😅
出し入れします😊
腹式呼吸の❤️
訓練です❤️❤️
息は出し入れする必要は😊
ありません😅💦💦💦
自由に😊
下腹が動く様に😊
何回もやってみてください❤️
これが😊
❤️the呼吸法❤️
腹式呼吸の❤️❤️
訓練です❤️❤️❤️
息の通りが良くなり😊
健康法としても😊
優秀です❤️❤️❤️
興味のある方は❤️
lineで😊
毎週😊
実技実習していますので😊😊
ご参加下さい❤️
❤️9月30日(土) 16:00〜❤️
是非ご参加下さい😊
誰でも参加できます❤️❤️
完全無料❤️❤️❤️
