胸にいっぱい❤️


息を😊


吸い込みます❤️❤️


これは😊


まさに😊


吸い込みます❤️



音を出す時❤️


その息は😊


鳩尾に向かって❤️


押し出す様に😊


吐き出します❤️


胸に息を入れた時に😊


引っ込んだ😅


お腹は更に❤️


上に向かって❤️


上がってきます❤️❤️❤️



これが😊


安定した😊


息の方法❤️❤️❤️



くれぐれも😊


力任せで無く❤️