呼吸法を😊


まとめています❤️



たくさんの😊


実験を😅


自分の体で😊


再確認しています❤️



何回もやるので😅


身体には💦


とても😱


負担がかかり😅


悲鳴をあげています😱💦💦💦



たくさんの😊


学びが❤️


ありました❤️❤️



おたのしみに❤️❤️❤️