腹式呼吸の
基礎の基礎
最初から
やります
これやっただけで
音がガラッと
変わる人がいます
健康にも良い
肩凝りが取れる
便秘が治る
血圧が適正に近づく
等々
たくさんの
健康効果があります
どなたも😊
参加できます❤️
無料です🆓
先ずは😊
30分だけ😊
lineでやります❤️
明日10:40から❤️❤️❤️
10分前から入れる様に準備します❤️
是非参加してください
zoomとかGoogleも迷ったけど
とりあえず
lineで
試して
誰も来ないかもしれないけど
やってみます
参加予定の方
書き込みで
教えてください
宜しくお願い致します🙇♀️