立奏の勧め❤️❤️❤️

立って😊

お腹の❤️

最下部まで❤️❤️

息を😊

落とし込み❤️❤️❤️

咳をしてください‼️

咳でできた😊

息の準備の状態を❤️

良く覚えておいて❤️❤️

同じ様に😊

寸前で止めて😊

タンギングをして❤️

得意な音を❤️❤️

吹いてください❤️❤️❤️

とても楽に😊

良い音が出ます❤️❤️❤️

慣れたら😊

座ってもできます❤️❤️❤️

これが😊❤️

実は❤️❤️

呼吸法㊗️㊗️㊗️