ここ十数年で😊


最低の体重㊗️


87.1kg ㊗️㊗️



ファスティングを始めて😊


順調に😊


体重は落ちてるけど😅


体調を崩して😵


ガタッと‼️


減る事が多いので🫵


心配していたのですが😅


体調を崩して😊


入院とかする度に😅


回復すると❤️


検査の数値も😊


良くなってくるので❤️❤️


主治医は😊


笑って😅


喜んでいます💦💦💦



血圧も正常❤️


血糖値も😊


HbA1cが6.5%以上が😅


危険値ですが💦💦


6.2❤️


薬を飲んでの値ですが😅



あとは❤️


体重のコントロールで😊


脚の痛みが出ない様に😅💦💦💦