深呼吸とは😊


深い呼吸❤️


この😊


お腹の底から😊


息が吹き上げられる感覚は❤️


とても大事なものです❤️❤️❤️


ここから😊


「先人が長い間築き上げたテクニックを学び演奏に生かしていく」


という手順を😊


いつも分かっている必要があります❤️



この呼吸法は😊


昔からの健康法としても😊


有名です❤️❤️❤️