いつものように❤️


呼吸法をやって❤️❤️


ホカロンで温めています❤️❤️❤️


背中も痛くて😅


腰も痛い😵


全身痛いのは😊


寒さも有るわ😅💦💦💦



初めて痛かったのは😅


40年以上前💦💦


医者に行きまくったけど😅


「筋肉痛💪内臓はありません」‼️


鳩尾を絞る筋肉だった😅


生きてる証拠だわ😵💦💦💦



股関節は😊


ダイエット‼️‼️‼️