呼吸法を😊


シンプルに❤️


再構築‼️




お腹が😊


降りきって😊


最下部に😊


タップリ入った息は❤️❤️


そのまま前後左右に❤️❤️❤️


カエルみたいに😊


広がる❤️❤️❤️



その反対側😊


つまり💦


口では❤️


🫣実は喉から舌👅


では反対側の楽器に向かって😊


パワーが掛かる😅💦💦💦


ちょうど😊


左右の壁を💦


両手で押し続ける❤️


自分がいるみたいな❤️❤️❤️


口とお腹だから💦


上下なんですが😅


壁は殆ど動かないで😅


押し返してくる❤️❤️



息の消費量は❤️


とても少なく❤️❤️


口先で吹いている感覚が❤️❤️❤️


ハッキリ分かる❤️❤️❤️❤️


お腹が引っ込むと😅


いきなり足場が無くなって😵


息も無くなる💦💦💦



めっちゃ生な感覚なので😊


良い子は真似しないで下さい😵


自分で忘れそうなので😊


覚え書き😅💦💦💦