先ずは❤️


腹式呼吸を😊


しっかり練習します❤️❤️❤️


システムに沿って😊


身体を😊


管楽器や声楽のために😊


作り上げます❤️❤️❤️



胸を広げるのは😊


そのあと😅



胸郭下部は😊


腹式呼吸と共に❤️


自然に広がり❤️


そのあと😊


胸郭上部を広げると😊


お腹は凹みます❤️


お腹を膨らましたまま❤️


胸郭上部を開く事はできません😅💦💦💦



身体の動きと共に❤️


呼吸法の訓練をすると❤️❤️


楽器や声楽の❤️


発音時に役立つ❤️❤️


基本的な身体の動きを❤️


覚える事ができます㊗️㊗️


是非体験してください❤️❤️❤️