みんな😊


痛いらしい😅💦💦💦


でも😊


言わない人も😊


多いのです💦💦💦



整体師に言わせると😊


筋肉への😊


負担が掛かるので😅


しょうが無いらしい💦💦💦



なるべく😊


合理的な😊


練習と❤️


筋肉ケア❤️❤️❤️


具体的には😊


❤️ストレッチ


❤️ツボ押し


❤️置き針


❤️フェルビナクスティック


❤️心の平安



実は😅


若い人にも😊


同じ事が言える❤️❤️❤️



スポーツ選手と❤️


同じく❤️


❤️音楽アスリート❤️


ケアマネジメントが😊


必要だと❤️


感じています❤️❤️❤️