私は😊


糖尿病です😅


Ha1cは😊


そんなに高く無いのですが😊


脱水にはなりやすいので😅


頻繁に😊


水分を😊


摂らなければなりません😵



今年は😊


急に😊


暑さが襲って来たので😅


大変でした😵😵😵


手の痺れも有り😊


注意して😊


水分を😊


摂っています💦💦💦


ルイボス茶という😊


アフリカのお茶で😊


ミネラル補給しながら😊


過ごしています❤️❤️❤️



周りは😊


糖尿病だらけ😅💦💦💦


みなさん😊


水分補給❤️


気を付けて下さい❤️❤️❤️



普通の人も😊


必須です❤️❤️❤️