25分を😊
10回‼️
だそうです❤️
参考になります😊
❤️吹いた分休む❤️
多分😊
休みを😊
多くすること❤️❤️❤️
前からやってたけど😅
徹底して‼️
例えば😊
❤️11:00 練習30分
😊11:30 休憩15分
❤️12:45 練習30分
😊13:15 休憩45分
❤️14:00 練習30分
😊14:30 休憩30分
❤️15:00 練習30分
😊15:30 休憩1時間
❤️16:30 練習30分
😊17:00 終了
これ試してみよう😆
2時間半❤️❤️❤️
25分を😊
10回‼️
だそうです❤️
参考になります😊
❤️吹いた分休む❤️
多分😊
休みを😊
多くすること❤️❤️❤️
前からやってたけど😅
徹底して‼️
例えば😊
❤️11:00 練習30分
😊11:30 休憩15分
❤️12:45 練習30分
😊13:15 休憩45分
❤️14:00 練習30分
😊14:30 休憩30分
❤️15:00 練習30分
😊15:30 休憩1時間
❤️16:30 練習30分
😊17:00 終了
これ試してみよう😆
2時間半❤️❤️❤️