風邪をひいたせいもあるのか😅


背中の激痛😵


呼吸法ヨガやったり😊


色々して😊


なんとか😅


吹ける様に❤️❤️❤️


なりました❤️❤️❤️



今回😊


腰の😊


サポーターを😊


背中に使って❤️


呼吸筋の負担を❤️❤️


軽くする方法を❤️❤️❤️


試しています❤️❤️❤️❤️



確かに😊


胸部の😊


呼吸筋の😊


アシストになります❤️



呼吸が安定すると😊


全てが安定します❤️❤️❤️



アスリート気分の😅


練習法ですね💦💦💦




音域❤️


リップスラー❤️


舌❤️


全てのバランスが😊


良くなって来ます㊗️㊗️㊗️