37年前😊


留学中のパリで❤️


達成した😅


90kg‼️‼️‼️



ついに😊


切りました❤️❤️❤️


随分前に😊


一度❤️❤️


切ったりしてましたが😅


今度は😊


ラストチャンスと思って😆😆😆


しっかり😊


ファスティング❤️❤️❤️



16時間断食❤️


夜18時から朝10時まで😆


水以外摂りません😅



ヘモグロビンA1c も😊


❤️6.1


血圧も😆


❤️82〜132


入院恐るべし‼️


断食恐るべし‼️



数値が😅


軒並み😆


❤️正常値❤️



❤️ぴっくりだわ❤️




夢の❤️


65kg❤️❤️


目指して❤️❤️❤️



あと😊


25kg😵😵😵


できるのかなぁ😱😱😱😱



やってみるわ💕💕💕💕💕💕💕